Empowerment = Eigen regie
Eigen regie
Wanneer je parkinson krijgt, verandert je leven. Je krijgt in korte tijd veel informatie en moet soms moeilijke beslissingen nemen, bijvoorbeeld over behandelingen. Het kan voelen alsof je de grip op je leven kwijtraakt. Het is belangrijk om manieren te vinden om zelf regie te houden over je zorg én je dagelijks leven.
Eigen regie betekent dat jij de baas blijft over je leven met parkinson. Jij bepaalt wat belangrijk is voor jou en beslist mee over de zorg en ondersteuning die je krijgt. Je kunt aangeven wat je wilt en niet wilt.
Weten
Wat moet ik weten?
Voor eigen regie heb je kennis nodig over de ziekte, behandelingen en veranderingen in je dagelijks leven. Je neuroloog en verpleegkundige kunnen uitleg geven. Je kunt ook zelf informatie zoeken. Je hoeft niet alles in één keer te weten. Zoek een manier die bij jouw past.
Kunnen
Wat kan ik zelf doen?
Denk na over wat je belangrijk vindt en wat je wilt in de toekomst. Neem deel aan een activiteit of bijeenkomst bij jou in de buurt. Volg een cursus via de Parkinson Vereniging en kijk welke aanpassingen je kunt maken om te werken aan een gezonde en actieve leefstijl.
Samen doen
Wie kan me helpen?
Zorgverleners, naasten en anderen die leven met parkinson kunnen helpen en steunen bij beslissingen. Deel je ervaring en zoek contact in de buurt.